13. Januar 2018 Essential Moves II – Beinachse – Vorfußimpuls

Im November startete die neue, von Aziza entwickelte Workshopreihe „Essential Moves“. Was das ist sehen Sie im Video

hier
Der Vorfußimpuls ist essentiell für das Erlernen der  ethnischen Tänze. Der kraftvolle Abdruck vom Boden setzt sich in die Beinachse fort, ereicht das Hüftgelenk und ermöglicht  die Wellenbewegungen im Körper. Beispiele sind das Kamel im orientalischen Tanz, Chicken Step im Bollywood oder das Entstehen der Brustkorbschwingung im Afro. In diesem Workshop erarbeiten wir diese Grundlagen: beginnend mit der Anatomie bis zu komplexen Bewegungsabläufen .

13. Januar 2018: Essential Moves II – Beinachse – Vorfußimpuls

13-16.00 Uhr

Weitere Themen und Termine:

10. März 2018: Essential Moves III – Brustkorb, solares Impulszentrum

5. Mai 2018: Essential Moves IV – Schulter

30 Juni 2018: Essential Moves V – Welle

 

Kosten: 45 € (38 €*) pro Workshop
(*Frühbucherrabatt: Gilt bei Eingang der Gesamtzahlung bis  2 Wochen vorher)

 

Tag der offenen Tür

Samstag 24. März 2018 ab 11.00 Uhr

 

Neu: Anfängerkurs Orientalischer Tanz

Dienstag 18.30 Uhr

Neu: Bewegungstraining Spiraldynamik®

Donnerstag 18:15 Uhr

Artikel über ein Bewegungscoaching Spiraldynamik® bei Aziza, geschrieben von Fanny Tschau: hier lesen

Neu: Essential Moves Kurs

Donnerstag 20:00 Uhr

Neu: Kurs „Powerrückbildung“

Spiraldynamik® Spezialtraining Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt.
Mittwoch 1030 Uhr – 12.00 Uhr.

Der Kurs „Orientalischer Tanz für Schwangere“ wird eingestellt

Untermiete:

freie Termine tagsüber und am Wochenende