1. Juni 2019: Workshop Essential Moves V – Welle

Die neue, von Aziza entwickelte Workshopreihe „Essential Moves“ geht in den zweiten Zyklus.  Für alle, die wissen wollen, wie Bewegung im Detail funktioniert!  Video

hier

 

Nächster Workshop:


1. Juni 2019: Essential Moves V – Welle- Schwingung und Rhythmus

Die Welle ist eine Urform der Bewegung. Sie steht für Schwingung und Rhythmus. In Kombination mit der stabilisierenden Spiralstruktur lässt sich ein universales Bauprinzip der Natur erkennen. Das Wissen darum ist essentiell für die dynamischen Ganzkörperbewegungen in den ethnischen Tänzen. Als Beispiel lässt sich das Kamel im orientalischen Tanz oder Collapse im Afro heranziehen . In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit diesen Grundlagen, von der Anatomie bis in die komplexen Bewegungsabläufe.

13-16 Uhr

Kosten: 45 € (38 €*) pro Workshop
(*Frühbucherrabatt: Gilt bei Eingang der Gesamtzahlung bis 2 Wochen vorher)


3. August 2019: Workshop Essential Moves IV – Schulter

Das Schultergelenk ist ein dreidimensionales Kugelgelenk. Seine filigrane Bauweise ist einerseits Garant für große Beweglichkeit, andererseits wird es dadurch anfällig für Diskoordination und Ausweichbewegungen. Fehlt z.B. die Gelenkzentrierung (Oberarmkopf in der Gelenkpfanne) läuft die Bewegung nicht mehr organisch, die Kraftübertragung funktioniert nicht mehr optimal. Das Wissen darum ist essentiell für die feinen Arm- und Schulterbewegungen des orientalischen und indischen Tanzes, aber auch für die kraftvollen Schwünge im Afro.


4. August 2019: Workshop Essential Moves IV – Das Schulterblatt

 

Im zweiten Teil von Essentail Moves IV beschäftigen wir uns mit dem Schulterblatt: die Außenspirale als Grundlage von Armstütz und Haltearbeit, Übertragung von Armbewegung in den Brustkorb. Beginnend mit der Anatomie bis in die komplexen Bewegungsabläufe.

Alle Workshops richten sich auch an Nichttänzer und können einzeln gebucht werden.

 

 

Kosten: 45 € (38 €*) pro Workshop
(*Frühbucherrabatt: Gilt bei Eingang der Gesamtzahlung bis 2 Wochen vorher)

 

 

 

 

 

Tag der offenen Tür

Samstag 15. Juni 2019 ab 10.00 Uhr

 

Neu: Anfängerkurs Orientalischer Tanz

Dienstag 18.30 Uhr

Neu: Bewegungstraining Spiraldynamik®

Donnerstag 18:15 Uhr

Artikel über ein Bewegungscoaching Spiraldynamik® bei Aziza, geschrieben von Fanny Tschau: hier lesen

Neu: Kurs „Spiraldynamik®Beckenboden“

Spiraldynamik® Spezialtraining Beckenboden. Kinder können mitgebracht werden.

Mittwoch 1030 Uhr – 12.00 Uhr

Kursbeginn: 22.5.2019
Kursende: 26.06.2019 (6 Termine)
Der erste Termin gilt als Probestunde (10 €) und wird mit den anderen Terminen verrechnet
Kosten: 80 €

Untermiete:

freie Termine tagsüber und am Wochenende