6./7. April 2019: Workshop Essential Moves IV – Schulter – Schulterblatt

Die neue, von Aziza entwickelte Workshopreihe „Essential Moves“ geht in den zweiten Zyklus.  Für alle, die wissen wollen, wie Bewegung im Detail funktioniert!  Video

hier

Nächster Workshop:

6. April 2019: Workshop Essential Moves IV – Schulter

Das Schultergelenk ist ein dreidimensionales Kugelgelenk. Seine filigrane Bauweise ist einerseits Garant für große Beweglichkeit, andererseits wird es dadurch anfällig für Diskoordination und Ausweichbewegungen. Fehlt z.B. die Gelenkzentrierung (Oberarmkopf in der Gelenkpfanne) läuft die Bewegung nicht mehr organisch, die Kraftübertragung funktioniert nicht mehr optimal. Das Wissen darum ist essentiell für die feinen Arm- und Schulterbewegungen des orientalischen und indischen Tanzes, aber auch für die kraftvollen Schwünge im Afro.

7. April 2019: Workshop Essential Moves IV – Das Schulterblatt

Im zweiten Teil von Essentail Moves IV beschäftigen wir uns mit dem Schulterblatt: die Außenspirale als Grundlage von Armstütz und Haltearbeit, Übertragung von Armbewegung in den Brustkorb. Beginnend mit der Anatomie bis in die komplexen Bewegungsabläufe.

Beide Workshops richten sich auch an Nichttänzer und können einzeln gebucht werden.

 

Weitere Themen und Termine:

1 Juni 2019: Essential Moves V – Welle

Kosten pro Workshop: 45 €

Kosten: 45 € (38 €*) pro Workshop
(*Frühbucherrabatt: Gilt bei Eingang der Gesamtzahlung bis 2 Wochen vorher)

Der Kurs Donnerstag 16:30 Uhr „Orientalischer Tanz Mittelstufe“ wird eingestellt.

 

 

 

 

Neu: Anfängerkurs Orientalischer Tanz

Dienstag 18.30 Uhr

Neu: Bewegungstraining Spiraldynamik®

Donnerstag 18:15 Uhr

Artikel über ein Bewegungscoaching Spiraldynamik® bei Aziza, geschrieben von Fanny Tschau: hier lesen

Neu: Essential Moves Kurs

Donnerstag 20:00 Uhr

Neu: Kurs „Spiraldynamik®Beckenboden“

Spiraldynamik® Spezialtraining Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt.
Mittwoch 1030 Uhr – 12.00 Uhr

Kostenlose Probestunde Spiraldynamik® Beckenboden: 13.02.2019
Kursbeginn: 20.2.2019
Kursende: 27.03.2019 (6 Termine)
Kosten: 80 €

Der Kurs „Orientalischer Tanz für Schwangere“ wird eingestellt

Untermiete:

freie Termine tagsüber und am Wochenende