Spiraldynamik®

„Spiraldynamik® ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungskonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt. Natürliche Bewegungen von Kopf bis Fuß. Das Basisrepertoire menschlicher Bewegungsmuster wie z.B. Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine „Gebrauchsanweisung“ für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß formulieren. Bewegung wird so verständlich und lernbar. In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualität vermittelt. Mit Hilfe von Spiraldynamik® können sie ihre Bewegungsabläufe und Körperhaltung optimieren – ideal für körperlich aktive Menschen.“

(Zitat nach Akademie für Spiraldynamik®, Zürich)

Aziza ist Dipl.Fachkraft Spiraldynamik® Level Advanced, Akademie Zürich

Als solche hat sie sich jahrelang mit Grundprinzipien von Bewegung und ihrer Einordnung im evolutionären Kontext beschäftigt.  Die Ergebnisse transferiert sie in ihre jahrzehntelange Arbeit als Tanzlehrerin.

Das Ergebnis dieser Arbeit sind

Essential Moves

Diese Strukturarbeit wendet sich an alle, die genau wissen wollen, wie Bewegung in ethnischen Tänzen funktioniert. Angefangen von der Anatomie bis in die komplexe Bewegungskoordination z. B. der orientalischen Hüfttechnik.

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KURSE:

Mittwoch 10:30 – 12:00 Uhr: Spiraldynamik® zur Rückbildung (mit Kind)

Donnerstag 18:15 – 19:45 Uhr: Spiraldynamik®

Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr: Essential Moves

 

EINZELCOACHING: 60 Minuten

 

WORKSHOPREIHE ESSENTIAL MOVES:

25. November 2017: Essential Moves I – Hüftgelenk

Im ersten Teil der Reihe ist das Thema das Hüftgelenk. Ihm kommt als zentralem Gelenk der Aufrichtung eine zentrale Bedeutung zu.

In diesem Workshop erarbeiten wir Grundlagen der Spiraldynamik® –  Außenspirale und Innenspirale des Hüftbeins – und wenden diese Prinzipien auf den orientalischen Tanz im Wesentlichen und – als Vergleich – im Afro und anderen Tänzen an.

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Weitere Themen und Termine:

13. Januar 2018: Essential Moves II – Beinachse – Vorfußimpuls

10. März 2018: Essential Moves III – Brustkorb, solares Impulszentrum

5. Mai 2018; Essential Moves IV – Schulter

30 Juni 2018: Essential Moves V – Welle

Kosten: 45 € (38 €*) pro Workshop
(*Frühbucherrabatt: Gilt bei Eingang der Gesamtzahlung bis 2 Wochen vorher)