Spiraldynamik®

„Spiraldynamik® ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungskonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt. Natürliche Bewegungen von Kopf bis Fuß. Das Basisrepertoire menschlicher Bewegungsmuster wie z.B. Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine „Gebrauchsanweisung“ für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß formulieren. Bewegung wird so verständlich und lernbar. In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualität vermittelt. Mit Hilfe von Spiraldynamik® können sie ihre Bewegungsabläufe und Körperhaltung optimieren – ideal für körperlich aktive Menschen.“

(Zitat nach Akademie für Spiraldynamik®, Zürich)

Aziza ist Dipl.Fachkraft Spiraldynamik® Level Advanced, Akademie Zürich