WORKSHOPREIHE ESSENTIAL MOVES:
 

Themen
 
Essential Moves I – Hüftgelenk

Essential Moves II – Beinachse, Vorfußimpuls

Essential Moves III – Brustkorb – solares Impulszentrum

Essential Moves IV – Schulter/Schulterblatt

Essential Moves V – Welle – Schwingung und Rhythmus
 

CHOREOGRAFIEN – alle 4-stündig

FUSION

1. „Oriental Tango“
Fusion aus orientalischen Tanzbewegungen und Tango
Musik: Gotan Project „Santa Maria“

2. „Fluch der Karibik“
Musik: Filmmusik „The curse of the black Pearl“

3. „Carmina Burana“ von Carl Orff
Musik „O Fortuna und Tempus est iocundum“ aus Carmina Burana

4. „Gasolina“
Fusion aus orientalischem Tanz und Reggaeton. Sehr schweißtreibend!
Musik: Daddy Yankee „Gasolina“

TECHNIK

1. Fußtechnik
Grundlagen der Fußstellung und der Gewichtsverlagerung. Jeder Fußfehler belastet die Wirbelsäule und hat Auswirkung auf die Hüftstellung denn: Fortbewegung beginnt mit den Füßen!
2-stündig

2. Shimmie – Energie in Bewegung
Shimmie, das berühmte Muskelzittern, ist die Königsdisziplin des orientalischen Tanzes. In diesem Workshop wird vermittelt, wie sich mit Hilfe spezieller energetischer Übungen der Körper in diesen wunderbaren Zustand versetzen lässt. Außerdem findet eine Analyse der Fuß-Hüftgelenkachse statt, denn oft sind Blockaden in den Beingelenken die Ursache  dafür, dass sich der Shimmie nicht einstellen kann. Dies ist nicht medizinisch intendiert.
4-stündig

3. Shimmietricks für Fortgeschrittene
Kombinationen, Shimmies durch den Körper schicken, Kipp-, Twist und Afroshimmies, Hagallah in unterschiedlicher Basishüfte
4-stündig

4. Schöne Hände
Grundtechnik der Hand- und Armtechnik des orientalischen Tanzes –
unerlässlich für Präsenz und Anmut
2-stündig

BÜHNE

1. „Präsenz, Effekte, Kunstpausen“
Wie durch feine Nuancen und kleine Tricks ein Auftritt „aufgepeppt“ und
spektakulär wirkt.

2.  „Kriegerin und Püppchen“ Rollenprofile im Tanz
In diesem Workshop wird sich den Archetypen weiblicher Figuren angenähert und exemplarisch eine  kurze Choreografie in unterschiedlichen Typen einstudiert

For lectures on the following workshop topics:

WORKSHOP SERIES ESSENTIAL MOVES:

Topics:

Essential Moves V – wave – Vibration and rhythm

CHOREOGRAPHIES – all 4 hours

FUSION

1. Oriental Tango
Fusion of oriental dance movements and tango
Music: Gotan Project „Santa Maria“

2. Pirates of the Caribbean
Music: Film music „The curse of the black Pearl“

3. „Carmina Burana“ by Carl Orff
Music „O Fortuna and Tempus est iocundum“ from Carmina Burana

4. „Gasolina.“
Fusion of oriental dance and reggaeton. Very sweaty!
Music: Daddy Yankee „Gasolina“

Technique

1. foot technique
Basics of foot position and weight shifting – Every foot error strains the spine and affects the hip position: Movement begins with the feet!
2 hours

2. shimmie – energy in motion
Shimmie, the famous muscle tremor, is the supreme discipline of oriental dance. By help of special energetic exercises in this workshop you will learn how to bring your body into this wonderful state.Additionally an analysis of the foot-hip joint axis takes place, as often blockages in the leg joints are oftentimes the reason Shimmie cannot adjust. This is not medically intended.
4 hours

3. Shimmie tricks for advanced players
Combinations, sending shimmies through the body, tilt, twist and afroshimmies, hagallah in different basic hips
4 hours

4. beautiful hands
Basic technique of the hand and arm technique of oriental dance –
essential for presence and grace
2 hours

STAGE

1. „Presence, Effects, Art Pauses.“
How fine nuances and little tricks „-spice up-“ performances and
spectacles.

2. „warrior and doll“ role profiles in the dance
In this workshop, the archetypes of female figures will be approached and a short choreography of different types will be rehearsed.